Dados do Trabalho

Título

ASSOCIAÇÃO CONJUNTA E ISOLADA DAS CONDIÇÕES DO SONO, COMPOSIÇÃO CORPORAL, ASPECTOS NUTRICIONAIS E PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA NA ESTABILIDADE POSTURAL.

Introdução

Vários são os fatores biológicos e fisiológicos que acometem a vida das pessoas ao envelhecerem, dentre eles encontramos: alimentação inadequada, obesidade, distúrbios do sono e os problemas posturais, que diferem de um indivíduo para o outro. Estudos apontam que o envelhecimento é pessoal e ocorre de forma diferenciada, constitui-se em um padrão de modificações da estrutura física, psíquica e social.

Objetivo

Analisar as condições do sono, da composição corporal, aspectos nutricionais e a atividade física na estabilidade postural de indivíduos idosos frequentadores da Unidade Básica de Saúde (UBS), da cidade de Santa Bárbara d’Oeste, interior do Estado de São Paulo.

Métodos

O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade Estadual de Campinas (5.417.308). O estudo terá delineamento transversal, a amostra prevista é de 163 indivíduos com idade de 60 anos ou mais, de ambos os sexos. A pesquisa contará com quatro etapas: 1) será realizada uma entrevista, com uma série de perguntas sobre dados sociodemográficos, qualidade do sono, alimentação e prática de atividade física. Os questionários são: Questionário Epworth, Qualidade do Sono Pittsburgh, Questionários Internacional de Atividade Física (IPAQ), Índice de qualidade da dieta de idosos, Insegurança alimentar. 2) Será realizada uma bateria de testes e medidas antropométricas que incluem, peso, altura, circunferências da cintura e panturrilha, teste de força de preensão manual, equilíbrio estático e dinâmico e posturografia em plataforma específica.3) Posterior a aplicação dos questionários e testes será realizada a análise de dados.4) Após análise dos dados os idosos que apresentarem problemas posturais serão convidados a participar de um programa de atividade física com duração de três meses, três vezes na semana em um tempo de sessenta minutos cada aula. O treino físico será multimodal composto por atividades de caminhada, equilíbrio, exercício resistido e flexibilidade.

Resultados

Espera-se, conhecer os fatores associados aos problemas de equilíbrio que comprometem a qualidade de vida dos idosos, a partir da análise individual e conjunta das variáveis das condições de sono, composição corporal, sarcopenia e prática da atividade física na
estabilidade postural.

Conclusões

Projeto em desenvolvimento.

Palavras -chave

Envelhecimento. Nutrição. Sono. Estabilidade Postural. Atividade Física